ブログ | 奈良県香芝市にあるメンズピラティス、トレーニングの「月乃日和」

こんにちは！
奈良県香芝市にあるパーソナルトレーニングスタジオ「月乃日和」です。
HPをご覧くださり、ありがとうございます。


月乃日和のインストラクターは、疾患の知識を有する
理学療法士の国家資格をもっていることが魅力の一つです。
各疾患や症状、体の状態に応じて、安全に配慮しながら
レッスンやトレーニングを行うので安心です！


・しっかりとマンツーマンで身体を見てもらいたい
・目的に合わせて効率的に痩せたい
・精神面へのサポートや気軽に相談ができる環境がいい

一人で目標に向かって黙々と努力するのではなくインストラクターと目標を共有し
一緒になってあなたの目標達成を応援・サポートいたします！


しっかりとカウンセリングを行い、身体の状況や目標、目的などをお伺いします。
「なりたい自分」や「やってみたいこと」を明確にした上で
あなたに合ったオーダーメイドのプログラムをご提案します。


より効率良く結果を身体に変化を出すことができるので
これまでたくさんのお喜びのお声を頂戴しております。


特殊な布を使用するエクササイズや
体幹を鍛え身心のバランスを整えたい方におすすめのピラティス
正しい骨格を意識しながら体幹の筋肉を鍛えていく体幹トレーニングなど
500種類以上のエクササイズをご提供しております。


マンツーマンでのパーソナルトレーニング
親しい人たちだけでレッスンできるグループレッスンなども可能です！
まずはお気軽にご相談ください。




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